團體輔導造就自信人生
- 作者：宋紅艷
- 時間：2009-11-20
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- 來源：本站原創(chuàng)
11月13日下午，華中師范大學漢口分校圖書館5樓的教室不時傳出陣陣歡笑聲和歌聲，記者了解到這是全校270多名心理委員、30多名心理健康教育相關的學生干部在參加題為“相信自己·展示自己”的團體輔導活動，這次團體輔導活動是我校心理健康教育中心精心策劃了近一個月的完美大學生活系列團體輔導活動中的第一期。
此次團體輔導活動共分了7個大組，由華中師范大學心理學院的7位實習老師擔任領導者，分別帶領各自的小組進行了“滾雪球”熱身游戲、增強自信的“紅色轟炸”以及展示自己的“大家跟我學”的主題活動，我校心理健康教育中心宋紅艷老師擔任團體輔導活動的指導老師。
“滾雪球游戲”讓組員分別介紹自己的家鄉(xiāng)、愛好以及姓名，消除彼此之間的陌生感，組員間初步認識。分小組進行的“紅色轟炸游戲”中，每個同學依次給自己小組的成員說一句贊美的話，每一位同學都能得到大家的贊美之辭，對自我肯定和增強自信效果非常明顯。 “大家跟我學”的活動中，所有同學圍成一個圈，從第一名同學開始依次向大家展示一個有個性的動作并讓其他同學跟著自己學，給同學們搭建了一個展示自我的舞臺，有助于同學們積極的展示自我?；顒幼詈螅瑢W們紛紛踴躍分享自己的感受，有同學說接受贊美時感覺很溫馨，有同學說認識了很多朋友很開心，還有同學說通過這次活動的確增強了自信……
